Une journée dans mon assiette #2

Voici une nouvelle vidéo dans laquelle je vous montre ce que je mange durant une journée! J’espère que celle-ci vous donnera de l’inspiration pour vos prochains repas. 

Il est important de se rappeler également que chaque journée est différente et que chaque personne mange des quantités différentes selon ses besoins.

Bon visionnement! 

Les recettes présentées dans la vidéo:

Gruau froid à la banane & chocolat

Farfalles à la courge, ricotta, kale & graines de citrouille rôties

Cari aux patates douces, pois chiches & lait de coco